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Pele seca? Aposte nesses alimentos

23/10/2018

Quem tem a pele seca sabe: o verão é a época do ano que exige mais cuidados. Além de uma boa hidratação, é atenção com a alimentação. Nosso post de hoje traz uma lista de alimentos que são superamigos da sua pele.

Pistache
É rico em ácidos graxos, uma gordura que temos naturalmente na pele. A manteiga atua na reposição dessa gordura, essencial para a hidratação equilibrada.

Aveia
É um hidratante poderoso e nutritivo, pois possui gorduras boas, proteínas, fibras e vitaminas que agem profundamente na pele e ajudam a reter as moléculas de água em sua superfície. Também melhora irritações e alergias, funcionando como um calmante cutâneo.

Romã
Rica em antioxidantes como as vitaminas A e C, a fruta produz um óleo altamente hidratante, que melhora a maciez e a elasticidade natural da pele.

Serviço
Bretas

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